从事设计工作10年左右，这些年也从事过不同领域的设计工作。最早开始做家装，后来开始接触工装。一开始做连锁美容机构，后来慢慢做酒店和医美领域。室内设计，你说门槛低，有道理。短期培训后，可以学几个软件，找个公司混经验，跳槽到一个公司，可以说是设计师了，但如果真的想留在这个行业，就没那么容易了。
关于如何自学室内设计的个人建议可以分为四个方面:1。设计2。材料3。建筑4。交流。
1.设计:除了一些知名的设计软件(cad，3dmax，ps等。)，也建议学习一些其他关于设计的基础知识，比如人体工程学、平面构成、立体构成、色彩构成，有时间也可以看一些工艺美术史方面的书籍，对室内设计有益。软件只是一个工具，好的作品还是需要一些内在的艺术熏陶。
2.材料:我们都知道好的设计是需要最终呈现出来的。有些设计师在设计一个方案的时候可能很自由，天马行空，做出来的效果图也很漂亮。然而，由于材料的限制，他们可以最终无法呈现，后果只能改变，或者材料可以改变。材料方便，建议抽时间去材料市场和展厅了解各种材料。
3.构造:这也是设计的前提。了解施工工艺可以更好的帮助设计方案。这个没有捷径，主要是去工地学习，像个工人的建议和更多的细节。
4.沟通:在，大部分设计师还扮演着另一个角色，那就是销售。当然现在也有一些纯设计师，谈判角色是分开的。但是，具备一定的沟通和谈判能力也是必不可少的。你的设计创意再好，没有色彩的表达也是徒劳的。一个沟通能力比较好的设计师，修改方案的机会可能会比较小，因为通过语音，可以让设计方案更加立体，对客户更有吸引力。
42式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙等太极拳的特点。;与杨、杨合演的太极拳太极拳为基调。其动作严谨规范，气势大方，力度与柔韧相结合，速度匀速变化，形成综合特征。
拳击课程详解
第一段
第一段以杨式动作为主，造型大方，柔缓。
第一，势头
1.双脚并拢站立:保持身体自然直立，双脚并拢；双手轻轻放在大腿上，保持头颈挺直，放松胸腹，集中精神，自然呼吸，向前看。
2、左脚打开:左脚轻轻向左迈，与肩同宽，脚尖向前；慢慢地向前举起双手，与肩同高，与肩同宽，掌心向下。
3、屈膝压掌:上身直立，双腿慢慢屈膝下蹲；双掌下压，落在腹部前方，手掌和膝盖相对。
学会实践要点:重心放在，压臂和下蹲的动作要协调。屈膝放松腰部和臀部，臀部不要突出，手臂要沉肩和手肘，手指自然微屈。
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