您好，这个问题我来回答我，也许大家都是相同经历，windows经常没玩没了的更新，少则5分钟，多则两小时。说实话相对于普通用户来说，我们真没都觉得更新完了什么，反而总觉得更慢了。每次来重装系统后，我最后一个自动关闭的是自动更新完，下面给大家提供给几个截图，方便些大家你操作，行了，话不太多说，然后上干货，具体详细追加：
第一步，不能找到桌面图标计算机，右键单击，选择管理
第二步，展开攻击”服务和应用程序“，选择”服务”
第十步，在右面列表找到“windowupdate”，左键双击再打开
第四步，先再点停止服务，启动后类型你选“恢复默认设置”
第五步，你选择启用后，点击“确认”即可
以上是我的回答，如果能都能帮助到您，如果不是上述能回答中存在地错误，欢迎大家欢迎批评。
我是it铁匠，如果不是您认可我的回答，请关注、你点赞，啊,谢谢！
一、系统设置win7自动更新时间间隔
1、直接进入计算机窗口，再点击“再打开控制面板”。
2、点击“系统和安全”。
3、点击“windowsupdate”。
4、再点击左窗格“改系统设置”。
5、在“最重要更新”下拉列表中选“自动启动安装好没更新（推荐推荐）”，设置其下的“直接安装新的更新”为每星期如“每星期日”
6、可以确定。
二、关了win7自动出现更新，替换成自动
1、刚刚进入计算机窗口，点击“打开控制面板”。
2、点击“系统和安全”。
3、再点击“windowsupdate”。
4、点击左窗格“改设置里”。
5、在“重要的是更新”下拉列表中选“几乎不检查一下自动更新（不推荐推荐）”，选项卡“帮我推荐没更新”和“谁可以不直接安装可以更新”。
6、确定。
7、那样的话就绝对不会再出系统提示自动更新，只不过是想更新完再打开自动更新。
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