王鹤棣睡醒铃声系统设置苹果手机方法万分感谢：
1、必须先打开设置里铃声的软件，提前一两天录好一段王鹤棣起床铃声。
2、其次然后点击设置里，可以找到铃声的可以切换，你选择录好的铃声。
3、最后就能系统设置好这个睡醒铃声了
点闹钟。接着去上网下载。你喜欢的音乐。然后在设置中铃声。
这个可以将闹钟的铃声设置成大自然的声音，好的音乐能放松下来情绪，使紧张的情绪能换取缓解，让自己从紧张的状态中醒来时。
倘若想为手机编辑闹钟铃声，大家要点击进入到猫耳fm的个人中心，然后中,选择菜单列表里“闹钟”功能，进而通过铃声的设置。
2、其中有着男性向与女性向的铃声分类，不能找到自己很有兴趣闹钟铃声之后，点击“设为铃声”即可通过设置里。
3、如此一来，在里面设置闹钟的具体一点时间与日期，再点击右上角按钮“存放”就行了，而且就是为了绝对的保证闹钟算正常在用，大家千万不能关闭猫耳fm哦!
设置里起床了铃声华为方法：
是需要，在桌面上可以找到并点击【时钟】，再次进入页面后，再点击屏幕下方的【闹钟】。在【闹钟】页面，再点击屏幕下方中间的【加号】按钮，再次进入【刚建闹钟】页面；在该页面，设置里好具体详细的闹钟提醒时间，然后点击【重复】，由前到后勾选反复重复警告的日期，选项卡成功后，然后点击【可以确定】；
再点击【铃声】一栏，在【选择类型铃声】页面，再点【本地音乐】，进入到【本地音乐】页面后，也可以选择类型下载好的本地音乐。中,选择完成后，直接返回到【中,选择铃声】页面；也可以在【你选铃声】页面，点击你选择系统那个软件的铃声。你选择结束后，直接返回至【新建闹钟】页面，然后点击右上角【√】可以确定。过了一会儿，页面会叮嘱多少时间后响铃；
之后直接返回桌面，这样，我们的闹钟铃声就设置完了。
具体来说那就是，修改2个闹钟，间隔20分钟。上次闹钟的铃声音量要小，要短，第一次的铃声音量是可以稍大稍长（目的是怕你迟到的人耽误时间工作）。
诸如，如果不是你早上7点可以起床，这样的话你也可以将闹钟定为：6:40，7:00.
为啥要那样设计什么呢？
清晨时段，从深睡眠的非rem灰部到rem睡眠，时间一共是20分钟。
如果你能被上次很小音量的铃声喊醒，只能说明你很很有可能在rem睡眠（也很不容易醒），这时候醒来是都很不舒服的。
再者，6:40，小音量的闹钟响了，你醒了，那7点起床吧。
要是你没醒，那也没有关系，那就证明你此刻正处于深度的非rem期（太容易醒）。这就是为啥第二次闹钟的音量要小要短的原因。要是闹钟音量太大，会把你全力从深度非rem期闹醒，醒后就会很疲累。
20分钟过后，睡眠再次进入rem期了，闹钟第三次响，这个时候醒转就比较比较不舒服了。
听起来像以前好非常有道理，实际效果如何都不靠谱呢？
这样说吧，根据完全不同条件下的统计结果没显示，这种闹钟修改法可以不让你在rem期醒转的概率增加至原本的1.5倍。
.jpg)
