手机上豆瓣app绑定手机的步骤如下：
第一步在手机端再打开豆瓣app
第二步选择类型底部导航我的再次进入
第三步你选设置按扭点击后
第四步再次进入页面找到账号与安全
电脑端解除绑定豆瓣app步骤:：
不过在此之前电脑上浏览器里再打开豆瓣官网首页而且登陆账号豆瓣账号
第二步再点右上角某甲的账号几个字
第二步在自动弹出的菜单中直接点击账号管理
第四步在新页面点击立即绑定输入手机号点击获取验证码输入验证码，没绑定就结束了。
的话需要注册不了，注册豆瓣可以要绑定手机号验证的。
1、以保证自己的豆瓣账户是登入的，在主页面中，找到小组选项，然后点击小组的页面：
2、再次进入到我的小组页面，在页面的右侧然后点击可以申请创建小组的选项：
3、紧接着会进入到到先申请小组再确认的页面，再点以后结束先申请自己的豆瓣小组：
4、再点击正在创建战队按钮后需要填写小组的详细资料，要三个需要填写小组的类型是公私混合肯定公开，还得需要填写小组的名称和小组的介绍这些小组的标签：
5、往下拉页面，资料如何填写求全部后，把用户协议的勾打上，之后点击提交申请，耐心等候豆瓣官方验正就可以了。以上那是可以申请豆瓣小组的流程：
豆瓣养号：
1.用手机号和邮箱注册个豆瓣账号，也这个可以用/微博账号登入（亦需绑定手机号）。豆瓣评分系统会也很偏爱注册时间较长、活跃度高的用户。
2.注册账号时id、头像等最好不要体现了什么粉丝属性。一定得有头像但是可以带粉丝属性【粉丝属性会影响大路人心中的绝对客观度且易被系统可以判定为水军；没有头像的用户也易被系统进一步判断为水军】
3.多关注用户、增加粉丝数量，我建议你找亲友或增高鞋垫可以注册的豆瓣账号彼此关注。
4.新号（注册不将近三个月）打分时不要打五星！！注册账号后切记不可随意放置不搭理，可在豆瓣内互动讨论，收藏经典影片，写影评，每一个账号至多给不同类型的10个电影/音乐/电视剧评分，评论30条，每条评论注意15字以上，你必须一直保持账号活跃度，以增加账号打分的权重。
5.一并加入一些自己感兴趣的豆瓣小组，对自己以前看过的电视、电影、听过的音乐再写写评价，积极主动地对其他人的评论、给你点个赞、知道回答。
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