白天开夜间模式没有害，夜间模式可以不增加手机耗电量，各边手机建议使用时间。
夜间模式要注意有两种类型，一种是简单粗暴直接的就反色，两种是精心设计的夜间模式，以外黑底白字之外，有的还会对图片和视频的显示通过优化软件。
屏幕会出现蓝光，在夜间所接触明亮地的蓝光很有可能会威胁到人体的生理节奏，使人们辗转难眠。而夜间模式那是被抵消蓝光，当蓝光减缓后，更多红光和绿光重叠进去的颜色便看起来好像占优势黄色，进而破坏人们的眼睛。除了保护视力之外，夜间模式另外另外一个优点，尤其是在手机上。现在很多智能手机全是oled屏，这种屏幕和民间的电视或是电脑显示器不一样，oled屏不是需要背光源，所以才当不显示黑色时，只必须将屏幕上的像素自动关闭，没有lcd那样的背光层，这样的我们眼睛接收到的光量也骤然间降低。
设置里不恰当的话照成的
1、简单将电脑先打开，再点【菜单】按钮。
2、接着在菜单界面，再点击【设置】选项。
3、然后再在设置里界面，点击【系统】选项。
4、然后在系统界面，再点击【没显示】选项。
5、接着在里面点击夜间模式下面的按钮，是可以将其关闭也可以开启，按钮灰色应该是直接关闭状态。
6、当按钮转成黄色的时候，就传送了夜间模式。
好的办法
1.按“windows徽标键r”，然后输入“msconfig”，
2.回车启动系统配置页面。直接点击“服务”“隐藏地所有microsoft服务吧”，直接点击“彻底恢复默认设置”。
3.鼠标右击任务栏，启动任务管理器。再点击“正常启动”选项卡，将所有的启动项彻底恢复默认设置，而后就这个可以重设夜间模式啦
联想小新电脑关夜间模式的方法：
1、首先将win10然后打开，再点击【菜单】按钮
2、后再在菜单界面，再点【设置中】选项。
3、接着在设置界面，直接点击【系统】选项。
4、然后再在系统界面，再点击【会显示】选项。
5、然后再在里面再点夜间模式下面的按钮，是可以将其直接关闭或者传送，按钮灰色应该是关了状态。
6、当按钮变成黄色的时候，就自动打开了夜间模式。
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