培养宝宝单独的安静入睡有一点非常重要
宝宝能独立入眠是另一个非常好的习惯，对他未来的性格塑造和成长有百利而无一害。
宝宝很小，所有习惯的养成与他身边的人关系很大。
培养宝宝相当于入睡，简单的方法从出生要培养宝宝其它的习惯。
家长要把宝宝当做一个很相当于的个体来尊重。
是的，我们总是把宝宝看得极其柔弱，他毫力可言，必须在我们的庇护之下进阶。
但当我们在庇护的时候，也逐渐地可以养成了一切为他代劳的习惯，慢慢的让他死去了自己的独立，连长大后穿什么衣服，吃什么饭，上什么学校，学什么专业，找什么对象，都在为他做决定，这可以说是在为家庭与社会培养“巨婴”。
或者，培养宝宝相当于安睡，要让宝宝有躺着的习惯，不要随便地将他拦腰抱。
睡是一个人坐着的习惯，要让宝宝有趴着的习惯，这样便于掌握他的的安睡。
更多的宝宝更是远远离开成人的怀抱便不易入睡，或者睡得很香了也都离不开怀抱。
这又不是宝宝的问题，完全是大人的问题。
我们很清楚，年幼的宝宝睡眠时间很长，每隔一天以睡重点，那你按照宝宝习惯，最好就是不是扶着让他睡。
注意让宝宝多躺在床上或婴儿车中，就算是需要喂养时才把宝宝拽起，喂完后，拽着他稍稍活动后，依旧把他放下与他互动结伴玩耍。也要给宝宝自己些时间，让他一个人前往快乐玩耍。
可能有家长会以为，宝宝自己坐着多可笑啊，应该是多摸摸头他，这样才是最好的陪伴。
反正这是一种情绪，不要让情绪左右我们算正常的行为，就算是你看起来好像如果说完全没有人情。
那么，我要问家长，你可不可每天晚上24小时形影不离地在宝宝身边，或许一岁之前是可以，宝宝长大以后的，还这个可以这样的话吗？
所以我培养训练宝宝的独立性是从宝宝来到这个世间就又开始的，这与你对宝宝的爱与小心呵护半点儿也不矛盾，这正是是对宝宝的关心呵护。
陪伴在身边是对宝宝的关心呵护关爱，而不是怀抱不放手。
宝宝入睡前，用一种一丝温暖的声音伴他香梦，宝宝醒时，要陪宝宝吚吚哇哇，拉宝宝小手，多与宝宝互动。
让宝宝感应到你在他周围的存在，这对宝宝来说是一种安全感。
宝宝躺在那婴儿车里，婴儿车上方吊些色彩斑斓、形状各异的玩具，宝宝醒时独自熟悉，不引响你做其他事情。
当宝宝突然发生声音时，有可能是有需要，的或要你陪伴在身边，家长要马上给予回应。
最好的小心呵护是对宝宝勤远处观察、常问话，不一定是怀抱不放。宝宝虽小，也有自己的行为语言，这是与生俱来的生存本能。
从幼小就能养成的的睡的习惯，对此宝宝独立睡眠还有什么困难呢！
一些母乳不足的宝妈们，会中,选择给宝宝喂配方奶。不过在，除开奶瓶和奶粉的选择外，还主要尽量几个问题，应该是给宝宝冲奶粉用什么水？水温多少适合？
冲奶粉是需要用什么水？
我们常相互的水有：自来水、碎灵过的自来水、纯净水和矿泉水。
自来水：正常情况来说，给宝宝冲奶粉，自来水烧开再晾冷到适合我的温度就可以不。
施放过的自来水：如果不是担心水质问题，见意给宝宝用圣光普照过的自来水，以及净水机、滤水器等过滤杂质过的自来水都也可以。
纯净水：虽说不完全很多微量元素，但宝宝查看营养物质的主要注意途径是奶和辅食，也不是水。所以也这个可以用纯净水给宝宝冲奶。
矿泉水：母乳、配方奶和宝宝的辅食中，都含有什么矿物质，还能够满足的条件宝宝的生长需求。但摄取矿物质太多，不容易过多排便不畅，但不建议给宝宝喝矿泉水或用它冲奶。
况且婴儿水、月子水等，是夸大虚假宣传，更不必给宝宝喝。
冲奶粉水温多少比较好？
70℃冲调更安全的，但太耗时
世界卫生组织和联合国粮农组织在《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉：指导原则》中个人建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温估计为70℃，这样的温度可以不减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝健康的威胁。这样的温度真的会毁坏掉一部分不可以耐高温的营养素，如减少蛋白活性，产生一些蛋白质絮状物沉淀，破环一部分维生素c等。但这样的损失只不过少部分，用70℃度冲调又是可行的。阪崎杆菌对提抗力差的婴幼儿群体威胁颇大，因此下降2个月的婴儿、早产儿/低体重儿及免疫力差的宝宝，你是可以用70℃的水温来冲调配方奶粉，只是冲调好后的奶粉需要更长的冷却时间。
40℃营养活性高，冲调更简便
多数奶粉的冲调建议都低的70℃，比较高为40-55℃之间，甚至低冷。其目的之一应该是最大程度完全保护奶粉中各营养物质的活性，此外，这个温度区间冲调的奶粉溶解度也总体我们的理想，另外冲调之后能够很快至少宝宝入口的适宜温度。
是需要尤其特别注意的是：以上只不过是冲调温度，都要可以放置到室温才能给宝宝喝噢！
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